EmFTP удобное в работе, высококачественное программное обеспечение FTP клиента.

SFTP использует поддержку SSH (безопасная оболочка)! Традиционный FTP отправляет пароли и содержание файла
без шифровки, возникает потенциальная опасность, что ваши пароли и содержание файла могут быть взломаны. SFTP
шифрует пароли и содержание файла, так что это более безопасно.
Средства SFTP типа сжатия и установления подлинности общим ключом.
Быстрая передача FTP с использованием нескольких потоков.
Поддержка изменений атрибутов файла на сервере...
И многое другое...